一个简单的方法可以让松果体迅速好转。松果体你知道是干什么的吗？它位于我们的上腹部位，被称为上丹田。使用这个部位有很多方法，但最简单的方法就是让它发热。如何让它发热呢？你可以通过思考或用概念刺激来让它发热。当它发热时，松果体就会变得更加活跃。让松果体变得更好的一个好方法是，将食指和中指放在印堂处，然后将它们穿过印堂，并轻轻按压。接下来，将它们向内按压，感觉它们进入骨头的深度。然后，将它们向内按压，感觉它们也进入骨头的深度。当这两个手指被按住时，它们将顺时针旋转。然后，轻轻地向左旋转，向右旋转，直到它们感觉像一个磨盘，这样松果体就会发热了。这是一个非常有效的技巧。如果你想使用松果体做一些事情，你不需要冥想一个小时，也不需要浪费很多时间。只需要使用我介绍的这些方法，只需要一分钟就可以了。

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